新たな一歩を踏み出すには一つの別れを経験して、新たな一歩を踏み出そうという時。
まずあなたがしなければならないのは、自分を納得させるという作業です。
別れは仕方ないことであった、ということを頭で理解するのではなく、心で納得させるのです。
こんなにがんばったって無理だったじゃない。
私はすごくがんばったじゃない。
あれもやったし、これもやったし、思いつく限りの努力はしたじゃない。
それでもうまくいかなかったんだからしょうがないんだ・・・。
そうして、自分自身が納得して踏み出せるのです。
ああやっていたらどうなってたんだろう。
こうしたらうまくいったんじゃないか。
そう思ってるうちは踏み出すことはできないでしょう。
新しい一歩のためには、自分自身で心の整理整頓をする必要があるのです。
では、彼にもらったプレゼントや二人の思い出の品など、モノの整理はどうでしょうか？
思い切って捨ててしまう方がいいでしょうか？
私だったら、モノは無理には捨てないと思います。
「もう持っていたくない」というなら別ですが、せっかく気に入っているものなのに、彼からもらったものだから捨てる、
というのも、それこそ意地になっている気がしますよね。
思い出の品を見て泣けてくるなら、泣けなくなるまで泣けばいい。
「泣いている自分がイヤ」なんて言っているから、心の納得作業ができないのです。
思いっきり泣いた後には、泣いている時武が笑える日が来るでしょう。
そうやって、自分の感情にとことん付き合うことで、新しい一歩が踏み出せるのです。
◆まず、自分の感情にとことん付き合って、心の整理整頓から始めましょう。